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姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 周深 / 宋雨琦 / 张真源 / 

漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！

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李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 周深 / 宋雨琦 / 范丞丞 / 张真源 / 

循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！

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姚译添 / 李晨 /  /  / 郑恺 /  /  / 沙溢 /  /  / 白鹿 /  /  / 周深 /  /  / 范丞丞 /  /  / 宋雨琦 /  /  / 张真源 /  /  / 孟子义 /  /  / 李昀锐 /  /  / 敖瑞鹏 /  /  / 张彬彬 / 

《奔跑吧》新一季将于3月底开录，

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姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 宋雨琦 / 张真源 / 李昀锐 / 敖瑞鹏 / 翟子路 / 王楚然 / 徐志胜 / 沈羽洁 / 

　　节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制

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李晨 / 孙艺洲 / 宋雨琦 / 唐九洲 / 尹浩宇 / 尔冬升 / 金莎 / 王梓薇 / 张睿 / 焉栩嘉 / 杨迪 / 吴莫愁 / 周洁琼 / 刘些宁 / 

《加康加年味第三季》首播时间1月1日，1月10日起每周五晚22:00浙江卫视和Z视介22:30

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奔跑吧13轻装上阵，放肆奔跑！